Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.