Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-14 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Bí Kíp Game Nhỏ
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.sự kiện Win79 cài game Hitclub phản hồi 2026 Rikvip