Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. 09-14 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Góc Tự Học Game
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.giải đấu 2025 iWin uy tín 2026 Rikvip mậu binh iWin
