Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
+56 789 5679
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 09-14 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Nhật Ký Người Chơi
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.